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2015.07.30
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スピードアップトレーニングを行いました


TOKYO CITY F.C. では様々なスポーツに用いられているトレーニングをクラブの練習に取り入れ、

競技レベルの向上に励んでいますが、その一環として「スピードアップトレーニング」を実施致しました。


プロコーチである、荒川優コーチ(※プロフィールはページ下部に掲載)を迎え6月より約2ヶ月間、

「走り方」に着目したトレーニングを行い、スピード向上を目指しました。


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気になるトレーニングの内容は、、、

残念ながら企業秘密のためHP上で掲載することは出来ませんが、

分かりやすく的を絞った指導をしてくださった甲斐もあり、

参加した全プレーヤーの40m走のタイムが、約0.4秒〜0.8秒も早くなりました。



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今後もTOKYO CITY F.C. では様々な競技のメソッドを取り入れながら、

個々の選手のパワーアップ・チームとしての組織力アップへ取り組んで参ります。


ピッチ内外でレベルアップし、今季3冠の目標に向かい引き続き邁進して参りますので、

今後もTOKYO CITY F.C. への熱い応援をよろしくお願いします!!



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▽荒川優コーチについて


荒川 優(あらかわ・ゆう)




最高タイム
100m:10秒56
走幅跳:7m12


実績
2010ニュージーランド・オタゴオープン 準優勝
六大学対抗陸上競技選手権 準優勝


経歴
筑波大学体育専門学群→大学コーチ

特徴
・若くして大学陸上部のコーチを任されるとともに、オリンピック選手の指導も担当
・小学生から大学生まで幅広く指導を行い、今や全国から指導を求めて選手が集まる
・最近ではその実績を買われJリーグやプロ野球など他スポーツに走指導のプロフェッショナルとして指導に呼ばれている

▽荒川コーチへの指導の依頼はこちらから
http://xn--tck9b2dtb.jp/lesson/